Q:今天比賽結(jié)束了,下一場(chǎng)比賽將對(duì)陣AL,你們將如何準(zhǔn)備和AL的比賽呢?
Gumayusi:我們接連打比賽,以當(dāng)?shù)貢r(shí)間和職業(yè)選手的生物鐘為基準(zhǔn),(比賽時(shí)間)是早上,我覺(jué)得狀態(tài)管理最重要。因?yàn)槭荁O3,提升專注力很重要。
Q:你是如何管理狀態(tài)的呢?比如說(shuō)運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在早上就要起床很難睡醒,有什么獨(dú)屬于你的小技巧呢?
Gumayusi:我在沙特還沒(méi)有完全調(diào)整好時(shí)差,好好調(diào)整時(shí)差很重要,必須努力提升睡眠質(zhì)量。
Q:那你一天睡多久呢?
Gumayusi:我努力睡8個(gè)小時(shí),睡太久會(huì)給狀態(tài)帶來(lái)不好的影響,所以努力不睡太久。
Q:你覺(jué)得這里的食物還行嗎?
Gumayusi:我主要吃隊(duì)伍買(mǎi)的食物,這里主要是運(yùn)營(yíng)自助餐,中餐和晚餐都有,我覺(jué)得還不錯(cuò)。
Q:你吃早飯嗎?
Gumayusi:來(lái)到這里吃了兩三次早飯,最近就吃麥片。
體育播報(bào)7月19日宣 據(jù)羅馬諾報(bào)道稱,里昂中場(chǎng)韋勒?qǐng)D將加盟阿拉比SC。羅馬諾寫(xiě)道:“韋勒?qǐng)D離開(kāi)里昂,加盟卡塔爾的...
2025-07-19體育播報(bào)7月19日宣 后衛(wèi)蒂爾尼堅(jiān)稱他從阿森納回到凱爾特人時(shí)“無(wú)需證明”任何事情,這是他職業(yè)生涯中“最容易...
2025-07-19體育播報(bào)7月19日宣 據(jù)記者Alex Crook報(bào)道,AC米蘭送出報(bào)價(jià),希望引進(jìn)埃斯圖皮尼安,但遭到拒絕。Alex Crook在社交...
2025-07-19體育播報(bào)7月19日宣 國(guó)米總監(jiān)奧西利奧今天接受了媒體采訪,并談到了小圖拉姆和索默。奧西利奧表示:“小圖拉姆今...
2025-07-19體育播報(bào)7月19日宣 在與紐約紅牛的比賽前最后一練結(jié)束后,邁阿密?chē)?guó)際主帥馬斯切拉諾接受了采訪,談到了俱樂(lè)部與...
2025-07-19